口干、口臭、舌頭上起小白點且疼，可能是上火、口腔感染、消化系統問題、缺乏維生素、內分泌失調等原因引起。治療方法包括調整飲食、注意口腔衛生、使用藥物等。 1. 上火：長期飲食辛辣、作息不規律等可能導致上火。應多喝水，多吃蔬菜水果，避免熬夜。可服用黃連上清片、三黃片等清熱瀉火的藥物，但需遵醫囑。 2. 口腔感染：如口腔潰瘍、舌炎等。要保持口腔清潔，使用復方氯己定含漱液漱口。局部可涂抹冰硼散，口服阿莫西林膠囊等抗生素。 3. 消化系統問題：消化不良、胃火旺盛時也可能出現這些癥狀。飲食宜清淡，規律進餐。可服用藿香清胃膠囊。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 缺乏時易引發。需多吃富含此類維生素的食物，必要時口服多維元素片。 5. 內分泌失調：壓力大、情緒不穩定等可能導致。要注意調節情緒，保證充足睡眠。 出現口干、口臭、舌頭上起白點且疼的癥狀，應注意觀察，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院口腔科或消化內科就診，明確病因后進行針對性治療。用藥應遵醫囑，不可自行用藥。

根據您的描述考慮是中醫所講的肺熱癥狀,屬于內部機理火氣大,是季節（氣候）性上火.建議你去附近的中醫院抓幾付中藥煎一煎.你若嫌去醫院麻煩的話,您自己也可以泡制一些簡單的代飲茶來服用,清肺熱的中藥比如說,可用胖大海,薄荷草,龍膽草（極苦）,黃蓮（極苦）,檸檬片,蓮心等來代茶泡飲,效果不錯,而且這些東西都是太普通太平凡的東西,超市和一般的藥店都有賣.在食用方面,平時多吃些苦瓜吧,苦瓜是個好東西,多吃好處多;另外橄欖（也叫青果）褒湯也敗火,梨子,銀耳蓮子羹……等等,好多好多東本都有清熱去火的功效啊,不過呢要慢些,不如煎兩付中藥立竿見影來得更快些.祝您早日康復.

口腔上火可以用食療解決.　　水果中的蘋果,梨,有很好的清熱降火的功能；獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助.　　蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能.　　平時多喝菊花茶,蓮心茶可以有效的預防上火,　　最好,每天喝點綠豆湯,有清火排毒的功效.　　如果還得不到該善的話可以吃點維生素.　　不要吃花生,橘子等水果,不要吃過多的辣椒,還有晚上睡覺不要用電褥子,這些都很容易上火.口腔上火可以用食療解決.　　水果中的蘋果,梨,有很好的清熱降火的功能；獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助.　　蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能.　　平時多喝菊花茶,蓮心茶可以有效的預防上火,　　最好,每天喝點綠豆湯,有清火排毒的功效.　　如果還得不到該善的話可以吃點維生素.　　不要吃花生,橘子等水果,不要吃過多的辣椒,還有晚上睡覺不要用電褥子,這些都很容易上火.口腔上火可以用食療解決.　　水果中的蘋果,梨,有很好的清熱降火的功能；獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助.　　蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能.　　平時多喝菊花茶,蓮心茶可以有效的預防上火,　　最好,每天喝點綠豆湯,有清火排毒的功效.　　如果還得不到該善的話可以吃點維生素.　　不要吃花生,橘子等水果,不要吃過多的辣椒,還有晚上睡覺不要用電褥子,這些都很容易上火.

你好,一定要多喝水!口腔上火可以用食療解決.水果中的蘋果,梨,有很好的清熱降火的功能；獼猴桃富含維生素對上火引起的潰瘍有幫助.蔬菜中的蘿卜也有排毒降火的功能.平時多喝菊花茶,蓮心茶可以有效的預防上火.如果還得不到該善的話可以吃點維生素.也可以吃些清熱瀉火的藥物!

這個有可能是微量元素及維生素缺乏.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病。