感冒時可通過食用特定食物促進恢復(fù)，如含辣素、維生素C、易消化、補水的食物等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.含辣素食物：大蒜、姜、洋蔥、胡椒等，能解表發(fā)汗、祛熱氣。
2.富含維生素C食物：橙子、草莓、獼猴桃等，可提高免疫力。
3.易消化食物：米粥、面條、餛飩等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)補充能量。
4.補水：多喝溫開水，促進代謝。
5.其他：適量食用梨、枇杷等，有潤肺止咳作用。
合理飲食有助于感冒恢復(fù)，但癥狀嚴(yán)重時還需及時就醫(yī)。

健康指導(dǎo)：感冒了多喝水，另外個人建議可以選擇維生素c補充劑，對感冒很管用的，幾個小時吃一片，另外吃些清淡的食物，蔬菜水果等都是可以的，少吃或者不吃辛辣刺激生冷油膩的，希望我的回答能對你有所幫助。

可適當(dāng)應(yīng)用些雙黃連口服液,克咳,康必得,羅紅霉素等,這些藥物一般藥店都可以買到,如嚴(yán)重最好到醫(yī)院或診所就診.要多飲水,注意監(jiān)測體溫,以免發(fā)熱

可以吃999感冒靈,批芭止咳顆粒,頭孢氨芐多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等

你好，感冒可以吃999感冒靈,批芭止咳顆粒,頭孢氨芐多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等

感冒時人的消化功能會受到一定的影響，要注意飲食調(diào)理。飲食要清淡易消化，多吃新鮮蔬菜。不吃油膩，辛辣刺激的食物和生冷瓜果。