性生活受影響的原因較多，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、藥物副作用、年齡增長等。矯正所需時間因人而異，取決于病因、病情嚴重程度及治療方法等。 1. 心理因素：工作壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能影響性生活。通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解，一般需要數周至數月。 2. 生理疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥，或糖尿病、高血壓等慢性疾病。治療炎癥通常需 1-2 周，控制慢性疾病則需長期治療。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等。改變這些習慣并堅持數月，可能逐漸改善性生活。 4. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等。調整藥物或更換藥物后，可能在數周內有所改善。 5. 年齡增長：隨著年齡增長，性功能可能自然下降。通過適當鍛煉、補充營養等，能在一定程度上延緩，但效果較慢。 總之，30 歲男性性生活受影響的矯正時間不能一概而論。建議及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施，并保持良好的生活方式。

這要看具體情況，單純皮膚短縮有影響還是尿道夏裂，時間一般都是在1周左右。