病愈后仍存在心悸、頭暈等不適，可能與植物神經紊亂、心理因素、缺乏休息、運動不當、飲食不均衡等有關。 1. 植物神經紊亂：植物神經功能失調可能導致心血管、消化等系統的異常。可通過調整生活方式，如規律作息、減輕壓力來改善。 2. 心理因素：心理壓力大易引發身體不適。可嘗試心理疏導，如冥想、放松訓練。 3. 缺乏休息：睡眠不足影響身體機能。保證每天充足睡眠，創造良好睡眠環境。 4. 運動不當：運動過度或方式不對可能加重癥狀。選擇適合自己的運動，循序漸進。 5. 飲食不均衡：營養不均衡影響身體恢復。多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，要綜合考慮各方面因素，逐步調整生活習慣和心態。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行更全面的檢查和治療。

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你好植物性神經功能紊亂的治療和調節：(1)調整植物性神經功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.(2)對癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.(3)漸進性放松訓練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發展起來的.

植物性神經功能紊亂的治療和調節：(1)調整植物性神經功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.(2)對癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.

(1)調整植物性神經功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.(2)對癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風顆粒劑或牡蠣散；神經性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.(3)漸進性放松訓練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國生理學家雅可布杭提出和發展起來的.操作方法：病人在安靜環境下采取自己舒服的姿勢,按照指導語反復進行"收縮--放松"的肌肉訓練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然后放松30-40秒鐘,訓練的指導語如下：A做3次深呼吸,達到完全放松,每次呼吸要持續5-7秒.B緊握你的右臀,慢慢從1數到5.然后很快和開右手,體會放松的感覺；再次重復一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和松弛上.C彎曲你的右臀,使右上臀緊張,松弛,再緊張,再松弛,注意放松后的溫暖感覺.D重復第2步,換成左手.E重復第三步,換成左臀.每日做1-2次,一次大約20-30分鐘,其中1次要在睡前床上進行.若治療期間,患者細心觀察病情的變化,詳細記錄,一方面便于與治療前比較,一方面可以給自己正強化,加速治療的進程.