長期打手沖可能帶來多種危害，如生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙、精神心理問題、影響生育能力、身體疲勞等。 1.生殖系統(tǒng)炎癥：頻繁打手沖可能導(dǎo)致前列腺炎、精囊炎等炎癥，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 2.性功能障礙：長期如此容易引起早泄、勃起功能障礙，影響性生活質(zhì)量。 3.精神心理問題：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、注意力不集中等心理問題。 4.影響生育能力：精子質(zhì)量下降，增加不育的風(fēng)險(xiǎn)。 5.身體疲勞：容易感到下半身疲乏無力，影響日常活動和工作。 總之，長期打手沖對身心健康有諸多不利影響。應(yīng)認(rèn)識到其危害，控制頻率，保持良好的生活習(xí)慣。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

手淫是一種不良習(xí)慣，長期頻繁的手淫，會刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài)，引起陰部或膀胱區(qū)的不適，而且在充血狀態(tài)中，有利于細(xì)菌的入侵而引起前列腺炎，應(yīng)該積極戒除。平時(shí)盡量遠(yuǎn)離黃色材料，要多培養(yǎng)興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實(shí)了，對性的關(guān)注也會減少。