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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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不良習慣導致形象不好，可能涉及體態不佳、皮膚問題、口腔問題、頭發問題、視力問題等。 1. 體態不佳：長期彎腰駝背、坐姿不正等，可通過瑜伽、普拉提等運動改善，也可佩戴矯正器具。 2. 皮膚問題：如長痘、暗沉，可能是作息不規律、飲食不健康所致。要保持充足睡眠，多吃蔬菜水果，使用適合膚質的護膚品。 3. 口腔問題：牙齒不齊、口臭等，可進行正畸治療，注意口腔清潔，定期洗牙。 4. 頭發問題：頻繁燙染導致發質受損，減少燙染次數，使用護發產品，補充營養。 5. 視力問題：長期用眼不當造成近視，注意用眼衛生，佩戴合適眼鏡或考慮近視手術。 總之，要改變不良習慣，保持健康的生活方式，必要時尋求專業幫助，逐步改善形象。
2025-01-08 07:43
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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朋友你好，你這情況注意站姿坐姿，背背佳可以改善癥狀的
2015-11-24 11:39
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