手在不同季節(jié)出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)涼、長凍瘡等異常情況，可能與血液循環(huán)、皮膚狀態(tài)、環(huán)境因素、個人體質(zhì)、生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.血液循環(huán)：手部血液循環(huán)不良，在寒冷時血管收縮，導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，出現(xiàn)發(fā)涼、發(fā)紅甚至凍瘡。可通過適度運動，如甩手、握拳等改善。 2.皮膚狀態(tài)：皮膚較薄、敏感，對外界溫度變化的適應(yīng)能力差。日常注意手部護理，涂抹護手霜保持皮膚滋潤。 3.環(huán)境因素：長期處于寒冷、潮濕的環(huán)境，容易引發(fā)凍瘡。注意保暖，佩戴手套。 4.個人體質(zhì)：有些人本身末梢循環(huán)較差，體質(zhì)偏寒。可通過飲食調(diào)理，多吃溫熱食物，如羊肉、紅棗等。 5.生活習(xí)慣：洗衣時接觸冷水、不注意手部防護等。養(yǎng)成良好習(xí)慣，接觸冷水后及時擦干并保暖。 總之，要改善手部的異常情況，需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施，并長期堅持。如果情況嚴重，建議及時就醫(yī)。

你好，這有可能就是有些人是偏冷的體質(zhì)吧。我也是這樣的，不管燙好久的腳，過幾分鐘一樣的冰冷。冬天的時候就應(yīng)該經(jīng)常的帶著手套，或者經(jīng)常的雙手互搓。不要用手接觸到?jīng)鏊８杏X到冷的時候就多穿點。多喝一些高熱量的東西。并且適當?shù)淖鲆恍┻\動，不要經(jīng)常保持一個姿勢不動。

您好！這是您的末梢血管循環(huán)不好！晚上用熱水泡腳，建議您還是去看看中醫(yī)吧，辨證論治，喝中藥調(diào)理一下！