頸椎病是一種常見的頸椎退行性疾病，表現為頸部疼痛、僵硬、上肢麻木等。針灸和推拿都是治療頸椎病的有效方法，但哪種更好不能一概而論，取決于病情、個人體質、治療師水平等多種因素。 1.病情程度：如果是輕度的頸部肌肉緊張、勞損，推拿可能效果較好，能緩解肌肉緊張。但如果有神經受壓癥狀，針灸可能更有助于改善神經功能。 2.個人體質：有些人對針灸的刺激反應敏感，治療效果明顯；而另一些人可能更適應推拿的手法治療。 3.治療師水平：經驗豐富、技術嫻熟的治療師，無論是針灸還是推拿，都能取得較好的療效。 4.治療頻率：針灸和推拿的治療頻率也會影響效果。一般來說，規律、適當頻率的治療更利于康復。 5.患者配合度：治療過程中患者的配合，如保持正確的姿勢、進行頸部鍛煉等，對治療效果也有重要影響。 總之，針灸和推拿各有優勢，患者可在醫生建議下，根據自身情況選擇適合的治療方法，也可將兩者結合使用，以達到更好的治療效果。

中醫治療頸椎病以溫補肝腎、養血益精為主，祛風勝濕、活血通絡為輔，多采用內服中藥的方法，分類型進行辨證論治。中醫外治法，包括中藥外治法、梳頭療法、按摩療法等，也能使患者癥狀減輕，疼痛消失及治愈。　　中藥熱敷法藥用威靈仙、五加皮、蒼術、乳香、沒藥、白芷、三棱、莪術、木瓜、細辛、黃柏、大黃、赤芍、紅花、冰片各等量，研細末，調勻，加食鹽和黃酒適量，炒成糊狀，裝入兩個棉布袋中，置鍋蒸熱，直敷患處，以患者能夠承受為度。兩袋交替使用，每次30分鐘左右，早晚各1次，藥袋可使用數次。　　藥枕療法取當歸、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川烏、乳香、沒藥、葛根、紅花、赤芍、菖蒲、燈心草、桂枝、細辛、白芷、丹參、防風、威靈仙、冰片、合歡花、吳茱萸各30克，研為粗末，裝枕芯。每日枕用不少于6小時，連用3～6個月。

都不好，都屬于理療，不治病，只是暫時緩解，無所謂好壞。由于頸椎部位神經線密集，治療頸椎一定要安全第一，手術風險大、服藥有毒副作用、理療不治病，一般采用中藥外敷治療最為安全有效，建議采用最新的中藥粉貼療法，效果不錯