得過胸膜炎后，保養很重要。要注意休息、合理飲食、適當鍛煉、預防感染、定期復查等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免勞累和過度活動，讓身體有足夠的時間恢復。 2. 飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，增強抵抗力。 3. 鍛煉：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽等，增強體質，但要避免劇烈運動。 4. 預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸呼吸道感染患者，寒冷季節注意保暖。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行胸部檢查，如 X 光、B 超等，以便及時發現問題。 6. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，有助于身體的恢復。 總之，胸膜炎患者康復后，只要注意上述保養要點，一般能減少復發的可能，也不必過于擔心傳染給家人。但如果出現不適，應及時就醫。

您好，您在以往有胸膜炎病史，不知有沒有復診過？您現在勞累后感到局部不適，一般是由于胸膜炎治愈后遺留的胸膜肥厚或是粘連引起的癥狀，這個必要時可以通過胸片檢查了解一下。防治方面，建議您最好避免勞累、寒涼等不利因素，再就是提倡您經常做做深呼吸、擴胸運動，堅持適量的鍛煉為宜!祝您健康！

胸膜炎是胸膜的炎癥，可由于感染（細菌、病毒、霉菌、阿米巴、肺吸蟲等）、腫瘤、變態反應、化學性和創傷性等多種疾病所引起。在細菌感染所致的胸膜炎中，結核菌性胸膜炎是最常見的一種胸膜炎。結核性胸膜炎，屬于肺結核病五大類型的V型，其雖非肺部病變，但在臨床上與肺結核有密切的關系。　結核性胸膜炎是機體處于高敏狀態，對結核菌及其代謝產物在胸膜出現的炎癥反應，是原發或繼發結核累及胸膜的結果，因機體反應性不同，臨床可出現干性和滲出性胸膜炎兩種狀況