白內障術后需要注意眼部護理、生活起居、飲食、用藥、復查等方面，以促進恢復和預防并發癥。 1.眼部護理：避免揉眼，防止污水入眼，保持眼部清潔。外出時可佩戴防護眼鏡，避免強光刺激和異物進入。 2.生活起居：保證充足睡眠，避免長時間用眼和劇烈運動。 3.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如胡蘿卜、藍莓等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩食物。 4.用藥：按照醫囑使用眼藥水，如妥布霉素地塞米松滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，預防感染。 5.復查：定期復查視力、眼壓等，如有眼部不適，如疼痛、紅腫、視力下降等，及時就醫。 總之，白內障術后的護理至關重要，患者和家屬都要重視，遵循醫囑，注意各個方面，以確保手術效果和眼部健康。

您好，早期的白內障1要注意食宿規律。注意眼睛衛生不要用手揉眼睛，不要吃辛辣食物，忌煙酒，洗臉、洗澡的時候水不要進到眼睛里，點眼藥水前要洗手。

術后一周內洗臉、洗澡時避免污水入眼。一個月內避免劇烈運動和負重，以免用力過度，眼壓過高而引起手術切口裂開，有便秘和咳嗽者，宜用藥物加以控制。3個月內，避免揉擦、碰撞術眼。生活保養中要注意避開強光紫外線：常言道“惹不起，躲得起”。補足維生素：人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。

根據你的病情描述白內障是晶狀體混濁，老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發生變性，形成混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響了視力。你好建議您加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

早中期白內障病人，一定要堅持滴眼藥水來治療，每天堅持使用專業治療白內障的莎普愛思滴眼液，在看電視或看書的時候，應適當的把握時間，一般看大半個小時就到戶外休息一下，望望遠處，呼吸一下新鮮空氣。