鼾癥是一種常見(jiàn)的睡眠呼吸障礙，其典型癥狀包括鼾聲響亮、呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛、記憶力下降等。治療方法多樣，如改變生活習(xí)慣、佩戴口腔矯治器、使用呼吸機(jī)、手術(shù)治療等。 1. 癥狀表現(xiàn)：鼾聲響亮且不規(guī)律，有時(shí)會(huì)突然中斷，呼吸暫停時(shí)間可從數(shù)秒到數(shù)十秒不等。白天常感到困倦、乏力，注意力難以集中，影響工作和學(xué)習(xí)效率。 2. 病因分析：可能是由于氣道狹窄、肥胖、扁桃體肥大、腺樣體肥大、舌根后墜等原因?qū)е隆?3. 生活習(xí)慣調(diào)整：保持側(cè)臥位睡眠，減輕體重，戒煙戒酒，避免過(guò)度勞累。 4. 口腔矯治器：適用于輕中度患者，通過(guò)佩戴矯治器將下頜或舌向前牽引，擴(kuò)大氣道。 5. 呼吸機(jī)治療：對(duì)于中重度患者，持續(xù)正壓通氣呼吸機(jī)可有效保持氣道通暢。 6. 手術(shù)治療：如腭咽成形術(shù)、扁桃體腺樣體切除術(shù)等，需根據(jù)具體情況選擇。 總之，鼾癥需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)綜合治療改善癥狀，提高生活質(zhì)量。