28 歲美發男長期站立腰痛 3 年如何應對
性別:男年齡:28我從事美發行業,工作長期是站著的,時間比較長,腰痛有3年了,白天工作不是很累還好,就是晚上睡覺腰、腿比較脹痛。天氣變天腰也比較脹痛
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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28 歲男性從事美發工作,長期站立導致腰痛 3 年,夜晚和變天加重。可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕性疾病、脊柱關節病、骨質疏松等原因引起。 1. 腰肌勞損:長期站立使腰部肌肉持續緊張,易產生勞損。表現為腰部酸痛,勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩等為主,藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出:長期站立增加腰椎間盤壓力,可能導致突出。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療,藥物如甲鈷胺、塞來昔布、甘露醇等。 3. 風濕性疾病:如風濕性關節炎,天氣變化時易發作。可有關節疼痛、腫脹。治療需使用抗風濕藥物,如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺胺吡啶等。 4. 脊柱關節病:如強直性脊柱炎,可引起慢性腰痛。治療有非甾體抗炎藥如美洛昔康、生物制劑如依那西普等。 5. 骨質疏松:長期站立、飲食不均衡等可能導致。表現為全身骨痛,易骨折。治療需補充鈣劑、維生素 D,使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉。 長期腰痛應引起重視,及時就醫,明確診斷,采取針對性治療。同時,注意休息,避免勞累,加強腰部鍛煉。
2025-01-08 04:47
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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腰肌勞損的治療:1、自我保健療法適當休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發的根本方法。2、疼痛部位進行理療,以及手法和力度適當的推拿、按摩。3、壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。4、疼痛明顯影響工作和休息時,可服用抗炎劑、肌松弛劑、氯唑沙宗及安定之類鎮靜劑。
2015-11-25 09:05
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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合理的保養休息,試試腰痛片,還是很不錯的
2015-11-25 03:13
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個疾病沒有特效藥物的,建議理療效果才好
2015-11-24 18:57
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