右肩關節活動時疼痛且活動稍受限，可能由肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、關節炎、肌肉拉傷等引起。 1.肩周炎：肩部周圍的肌肉、肌腱等組織發生炎癥，導致疼痛和活動受限。癥狀多為肩部逐漸產生疼痛，夜間加重。治療可采用物理治療如熱敷、按摩，藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，必要時進行手術松解粘連。 2.肩袖損傷：多因外傷或反復磨損導致。表現為肩部疼痛、無力，活動受限。治療包括休息、制動，服用塞來昔布、依托考昔等藥物止痛消炎，嚴重者需手術修復。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經，引起肩部放射性疼痛和活動障礙。常有頸部疼痛、上肢麻木等癥狀。治療有牽引、理療，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經，病情嚴重者手術治療。 4.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，累及肩關節時出現疼痛和活動問題。常有關節腫脹、畸形等。治療用抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，以及非甾體抗炎藥如吲哚美辛等。 5.肌肉拉傷：運動或勞動時過度用力造成。局部疼痛、壓痛明顯。治療需休息、冷敷，可服用氯唑沙宗等緩解肌肉痙攣。 出現右肩關節活動疼痛且受限，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，并注意休息和康復鍛煉。

根據您給予的信息,您應該不會出現肩周炎,因為肩周炎一般出現在中老年人身上,并且您的癥狀也不止是肩周炎才出現的癥狀,有可能是您的肩胛的韌帶肌肉拉傷等原因.因此建議您可以去醫院進行檢查和治療,確定病因后再對癥治療.您在生活中應該注意對您的肩部的保暖,不要做過于劇烈的運動,可以使用中醫針灸等方式來進行康復.

你這年紀一般不會首先考慮是肩周炎,肩周炎又稱是五十肩,是五十左右的人才容易發生的,不過現在有年輕化的趨勢,可能是個肌肉拉傷導致的.建議你去醫院做個血常規以及抗O檢查,排除下肩周炎吧,如果是肌肉拉傷的話休息下回好的慎起居,避風寒,調飲食,暢情志

如果肩關節沒有外傷,就可能是肩周炎,建議你去醫院檢查一下,這樣才能對癥治療肩周炎是肩關節周圍肌肉,肌腱,滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥.炎癥導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動.其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛,功能受限廣泛,壓痛廣泛.肩周炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發于50歲左右的人,故又稱“五十肩”.因患病以后,肩關節不能運動,仿佛被凍結或凝固,故稱“凍結肩”,“肩凝癥”.下面給你幾個建議：1.初期中藥治療　　　　①中成藥可選用木瓜丸,小活絡丹,國公酒治療.　　　　②湯藥可選用經驗方：柴胡10克,當歸10克,白芍10克,陳皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克.以白酒作引,水煎服,每日2次,飯后服用.　　　　2.后期中藥治療　　　　①中成藥治療：可選用大活絡丹,舒經活絡丸,五加皮酒治療.　　　　②湯藥可選用經驗方：當歸30克,丹參30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黃30克,香附10克,草烏9克,忍冬藤40克,桑枝20克.水煎服用,每日2次.　　　　治療“肩周炎”的食療藥膳：　　　　1.取追骨風30克,酒60克.追骨風入酒內浸泡5日.分數次內服.　　　　2.用老生姜1000克,蔥子500克,甜酒250克.將二味藥搗爛后,炒熱,敷痛處.　　　　3.取生姜500克,大蔥根50克,花椒250克,小茴香100克,白酒150克.先把生姜和蔥根切碎,搗成泥漿,小茴香和花椒搗成面,然后將四味混在一起攪勻,置于鐵鍋中用文火炒熱,加白酒攪和,再裝入紗布袋中,敷于患處.溫度以能耐受為度,上蓋毛巾,再蓋上棉被,使之發汗.第二天藥袋用鍋炒熱繼續用,不必換藥,此藥袋可加酒.每晚1次,堅持治療,定有療效.連服1個月見效,一般需服81天.定期為病人按摩上肢及肩部肌肉,主動加強上肢各關節活動.鼓勵病人做手指關節的各種活動,捏橡皮球或健身球,并做主動性的肩關節功能鍛煉,以防止肌肉萎縮及關節粘連.

看病情的表現像肩周炎,不過你這年齡有點不符合!你這種情況可以用中藥外敷治療效果會比較好一些.主要是采取軟堅通絡的藥物,還有一些消腫消炎的藥物,使患部消除局部的肌肉痙攣,緩解局部不適.并且以活血化瘀散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,更好的放松局部痙攣肌肉.達到治療目的.同時可以配合著理療推拿來鋪住治療一下.平時一定注意關節的保暖,多進行功能鍛煉如像拉單杠,用手指蝎子爬墻等等.