腰椎退行性病變伴骨質(zhì)增生是一種常見的脊柱疾病，其發(fā)病與年齡增長、勞損、姿勢不良、骨代謝異常、遺傳因素等有關(guān)。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，但難以完全根治，主要在于緩解癥狀、延緩病情進(jìn)展。 1. 年齡增長：隨著年齡的增加，腰椎間盤和椎體的水分減少，軟骨退變，骨質(zhì)增生易發(fā)生。 2. 勞損：長期重體力勞動、久坐久站等，導(dǎo)致腰椎過度磨損，加速退變。 3. 姿勢不良：彎腰駝背、坐姿不正等，使腰椎受力不均，增加病變風(fēng)險。 4. 骨代謝異常：體內(nèi)鈣磷代謝失衡，影響骨質(zhì)，可能引發(fā)骨質(zhì)增生。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳，腰椎結(jié)構(gòu)存在薄弱點，更易出現(xiàn)病變。 總之，對于腰椎退行性病變伴骨質(zhì)增生，患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)，如保持良好姿勢、適度鍛煉、避免勞累等。癥狀明顯時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

腰椎退行性變是臨床的常見多發(fā)病，不過像你這個年齡有嚴(yán)重的臨床癥狀不多見。一般女性腰痛特有疾病還有像盆腔炎、避孕環(huán)等引起的。再就是腰肌勞損比較多見。我認(rèn)為你的腰痛不適合用腰椎退行性變解釋，最好到醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師檢查一下，排除其他疾患后再說治療。腰椎退變多可通過適當(dāng)休息，口服消炎鎮(zhèn)痛及活血化瘀藥物得到緩解。祝你早日康復(fù)

自訴由于經(jīng)過檢查顯示腰椎骨質(zhì)增生？31歲？應(yīng)該不會明顯骨質(zhì)增生。像你訴說的情況，如果是少許骨質(zhì)增生，可以說明退行性改變，而如果存在腰痛，必要時需要ct檢查排除椎間盤病變，假如是以退行性改變而言，需要平時保養(yǎng)及治療，平時避免長時間站立，行走，坐位，彎腰，自己多按摩，熱敷措施，再者疼痛期間一定需要休息，結(jié)合外擦藥酒，內(nèi)服跌打丸，中醫(yī)理療措施，才能好轉(zhuǎn)。