缺乏維生素會導致哪些不健康癥狀，維生素 B 有何功效？
2025-01-07 16:35
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：有段時間喜歡吃火鍋老是出現空腔潰瘍癥狀，特別是嘴角對稱性的潰爛每次都需要半個月多才能恢復，剛好沒多久又復發，后來醫生檢查說是缺乏維生素B，后來一直在補充，皮膚倒是確實好了許多，只要停掉一段時間，嘴角又開始潰爛了。想得到怎樣的幫助：請問缺乏維生素會造成什么不健康癥狀，維生素B有啥功效？
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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缺乏維生素會引起多種不健康癥狀，如皮膚問題、口腔疾病、眼部不適、神經系統異常、消化系統紊亂等。維生素 B 對維持身體正常機能具有重要作用。 1. 皮膚問題：維生素缺乏可能導致皮膚干燥、粗糙、脫屑，甚至出現皮疹。 2. 口腔疾病：容易引發口腔潰瘍、口角炎、唇炎等。 3. 眼部不適：可能造成視力下降、眼睛干澀、畏光等。 4. 神經系統異常：例如感覺異常、麻木、神經衰弱等。 5. 消化系統紊亂：出現食欲不振、消化不良、惡心嘔吐等癥狀。 維生素 B 包括多種類型，如維生素 B1、B2、B6、B12 等，它們具有以下功效： 維生素 B1 有助于維持正常的神經功能和心臟功能。 維生素 B2 參與能量代謝，促進細胞生長和修復。 維生素 B6 對蛋白質代謝和神經系統功能有調節作用。 維生素 B12 對于紅細胞的形成和神經系統的健康至關重要。 總之，維生素在人體中發揮著重要作用，一旦缺乏會引起多種不適。日常生活中應保持均衡飲食，必要時在醫生指導下補充維生素。
2025-01-08 01:53
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