腿腫腿麻腿沉沒勁可能由多種原因引起，如血管問題、神經問題、腰椎疾病、腎臟疾病、內分泌疾病等。 1. 血管問題：下肢靜脈回流不暢，如靜脈曲張、深靜脈血栓等，會導致腿部腫脹、麻木和沉重無力。可通過血管超聲等檢查確診，治療方法包括穿彈力襪、藥物治療（如邁之靈、地奧司明、羥苯磺酸鈣），嚴重時可能需要手術。 2. 神經問題：腰椎間盤突出壓迫神經，或周圍神經炎，會引起腿部的感覺和運動異常。需進行腰椎 CT 或磁共振成像（MRI）、神經電生理檢查等。治療包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺），必要時手術。 3. 腰椎疾病：腰椎管狹窄癥也會導致下肢癥狀。通過 X 線、CT 等檢查明確，治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬），嚴重者手術。 4. 腎臟疾病：如腎炎、腎衰竭等，導致水鈉潴留，引起下肢水腫和乏力。通過腎功能、尿常規等檢查診斷，治療包括控制血壓、利尿（如呋塞米、氫氯噻嗪、螺內酯）、治療原發病。 5. 內分泌疾病：甲狀腺功能減退、糖尿病周圍神經病變等也可能出現這些癥狀。甲狀腺功能檢查、血糖監測等有助于診斷。治療針對病因，如補充甲狀腺素、控制血糖（使用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等）。 總之，出現腿腫腿麻腿沉沒勁的癥狀，原因較為復雜。建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。

多考慮是存在缺鈣的情況，補充的話最好的一般是一些奶制品，比如酸奶就不錯。另外可以選擇吃些豆制品。多鍛煉，做些運動，幫助鈣質的吸收。出去走走，不要悶在屋子里。不要太擔心。

但如果下肢浮腫伴有麻木出現乏力的癥狀首先要考慮下肢病變。三多是合并了下肢的動脈硬化或者是由于靜脈回流不好。得到醫院掛血管外科，做一下雙下肢的動靜脈彩超。

那你如果兩側腿麻，腫需要注意因為心臟功能不好引起的。一側需要注意因為血管因素引起的。那你可以及時注意看下心內科，及時在醫生指導下檢查一下心臟，以及下肢血管情況的。

你好。這種情況可能和風濕或者腎臟疾病，心血管疾病有關。你可以先掛號內科就醫檢查下血常規肝腎功能等情況后根據結果再做進一步檢查。