身體一熱就紅癢，撓后起疙瘩，可能是膽堿能性蕁麻疹、皮膚過敏、濕疹、痱子、神經性皮炎等原因引起。 1.膽堿能性蕁麻疹：當體溫升高時，乙酰膽堿作用于肥大細胞，導致皮膚出現紅斑、風團和瘙癢。治療可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 2.皮膚過敏：接觸過敏原后，皮膚產生過敏反應，表現為紅癢和起疙瘩。需避免接觸過敏原，必要時服用抗過敏藥物如撲爾敏。 3.濕疹：由多種內外因素引起，受熱可加重癥狀。治療包括外用糖皮質激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，以及口服濕毒清膠囊。 4.痱子：在炎熱環境中，汗液排出不暢，阻塞汗腺導致。可通過保持皮膚清潔干燥，外用爐甘石洗劑緩解。 5.神經性皮炎：精神緊張、焦慮等可誘發，受熱刺激癥狀明顯。治療可使用復方醋酸地塞米松乳膏。 出現這種情況，應注意皮膚護理，避免搔抓和熱水刺激。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診。

你的情況考慮是皮膚過敏造成的，最好到醫院皮膚科檢查一下。