小腿和足部出現浮腫、緊繃感，按摩后消退但次日反復，可能由多種原因引起，如下肢靜脈回流障礙、腎臟疾病、心臟疾病、營養不良、內分泌失調等。 1.下肢靜脈回流障礙：長時間站立或久坐，導致下肢靜脈壓力升高，血液回流不暢。可通過穿彈力襪、避免久站久坐改善。 2.腎臟疾病：如腎小球腎炎，影響腎臟濾過功能，導致水鈉潴留。需要低鹽飲食，治療原發疾病。 3.心臟疾病：心力衰竭時心輸出量減少，血液淤積在下肢。需控制活動量，治療心臟疾病。 4.營養不良：蛋白攝入不足，血漿膠體滲透壓降低。增加優質蛋白攝入，如瘦肉、魚類。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等，代謝減緩。需補充甲狀腺素等進行治療。 小腿和足部浮腫且反復出現應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。

這個情況考慮可能是腎炎水腫的癥狀，可以醫院進一步檢查，可以考慮檢查一下腎功能確定

根據描述癥狀多考慮有貧血，腎臟方面的原因，建議做血常規，腎功能檢查明確原因后對癥用藥治療，注意休息，避免勞累

你好，這要考慮是屬于及時的保養休息很重要，可能是久站負重勞累等會導致的啊