孕婦吃核桃對胎兒有一定益處，一般建議從孕早期開始，但具體時間因人而異，主要取決于孕婦的身體狀況、營養需求、飲食習慣、胎兒發育情況以及核桃的攝入量等。 1. 身體狀況：若孕婦孕前體質較弱，孕早期開始適量吃核桃可為身體補充營養。 2. 營養需求：隨著孕期進展，胎兒對營養的需求增加，孕中期開始吃核桃能更好地滿足需求。 3. 飲食習慣：平時飲食均衡的孕婦，可從孕中期規律吃核桃；若飲食較單一，孕早期就可開始。 4. 胎兒發育：通過產檢了解胎兒發育情況，若存在發育稍遲緩，可提前在孕早期吃核桃。 5. 攝入量：核桃雖好，但不宜過量，每天 2-3 個為宜，從孕早期開始保持適量攝入。 總之，孕婦吃核桃的開始時間沒有絕對標準，可綜合自身情況靈活調整，但要注意適量和長期堅持，以充分發揮核桃對胎兒的有益作用。

根據你所描述的情況，在懷孕后應該就吃核桃的。你好，因為核桃含很多的微量元素含量高的，還有很多的維生素，所以建議你剛懷孕就吃最好祝你幸福。