檸檬和柚子具有豐富的營養價值和多種功效，包括提供維生素、促進消化、增強免疫力、抗氧化、輔助降血脂等。 1.提供維生素：富含維生素 C、維生素 P 等，有助于維持皮膚和黏膜的健康，增強抵抗力。 2.促進消化：能刺激胃液分泌，促進胃腸蠕動，改善消化不良和食欲不振。 3.增強免疫力：所含的營養成分有助于提高身體的免疫功能，預防疾病。 4.抗氧化：其中的類黃酮等抗氧化物質，可減少自由基對細胞的損傷。 5.輔助降血脂：有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，保護心血管健康。 總之，檸檬和柚子是營養豐富的水果，適量食用對身體有益，但不能替代藥物治療疾病。

檬c柚檸檬的功效與作用檸檬的營養成份支氣管炎、百日咳；維生素C缺乏癥；中暑煩渴、食欲不振；懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣

檸檬c柚檸檬的功效與作用檸檬的營養成份支氣管炎、百日咳；維生素C缺乏癥；中暑煩渴、食欲不振；懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣