高中生近視后不想戴眼鏡，可通過改善用眼習慣、眼部按摩、眼保健操、食療、適當運動等來緩解，必要時使用藥物或進行手術。 1.改善用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，遠眺或閉目養神。控制使用電子設備的時間，避免在昏暗環境下看書或寫作業。 2.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴等，可促進眼部血液循環，緩解視疲勞。 3.眼保健操：認真規范做眼保健操，如揉天應穴、擠按睛明穴、按揉四白穴、輪刮眼眶等，能放松眼部肌肉。 4.食療：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、菠菜等，有助于保護眼睛。 5.適當運動：如打乒乓球、羽毛球等，鍛煉眼部調節能力。 6.藥物治療：可在醫生指導下使用珍視明滴眼液、復方門冬維甘滴眼液、萘敏維滴眼液等緩解視疲勞。但需注意，藥物應遵醫囑使用。 7.手術治療：若近視度數較高且符合手術條件，可考慮激光近視手術，但手術有一定風險，需謹慎選擇。 總之，高中生近視后應重視眼部健康，采取多種方法綜合調理，若視力持續下降，應及時就醫。

你好得了近視最好還是配戴眼鏡。因為不戴眼鏡的話，看書時會感覺到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會下降得更快。同時，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴重。患近視眼后配戴眼鏡，除為了矯正屈光清晰視物外，另一個重要作用，就是防止造成眼睛的調節和集合功能失去平衡。因此，患了近視眼后，即使你是300度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調節與集合的平衡，特別是出現了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調節和集合進一步失卻平衡，久而久之對眼睛的健康發育帶來負面影響。望早日康復！

如果不是假性近視，還是需要配戴合適的眼鏡，只有能讓眼睛處于一個放松狀態，不會加深近視；如果近視不帶眼鏡，看遠處時會情不自禁地瞇眼睛，壓迫角膜，使眼睛處于疲勞狀態，這樣會加深近視。

您好,近視眼建議戴眼鏡,因為不戴眼鏡的話，看書時會感覺到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會下降得更快。同時，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴重,戴眼鏡之后度數是會矯正曲光度和眼球,可以使得近視眼減輕.

得了近視最好還是配戴眼鏡。因為不戴眼鏡的話，看書時會感覺到更吃力，眼睛更容易疲勞，視力會下降得更快。同時，眼鏡是矯正曲光度和眼球的，不戴眼鏡的話眼球變形會更嚴重。