長期手淫導(dǎo)致多種不適癥狀，如腰疼、牙齦出血、陰囊潮濕、尿頻、失眠多夢、掉發(fā)、早泄、耳鳴等。治療需綜合考慮，包括改善生活習(xí)慣、合理用藥、心理調(diào)節(jié)等。 1. 病因分析：手淫過度可能引起腎陰虛，導(dǎo)致身體機(jī)能失調(diào)。腎陰虛會影響體內(nèi)津液代謝，出現(xiàn)牙齦出血、失眠多夢等癥狀。還可能影響生殖系統(tǒng)，導(dǎo)致陰囊潮濕、早泄等。 2. 生活調(diào)理：保持充足睡眠，避免熬夜。適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。減少辛辣、油膩食物攝入。 3. 心理調(diào)節(jié)：樹立正確的性觀念，避免焦慮、緊張情緒。 4. 藥物治療：可選用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物，有助于滋陰補腎。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 中醫(yī)理療：如針灸、艾灸等，刺激穴位，調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 綜合調(diào)理對于改善癥狀至關(guān)重要。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你好!你主要是腎陰虛并有氣虛。建議服用：左歸丸和補中益氣丸。

你好.考慮是腎陽虛時,也可以表現(xiàn)為腰酸,腰疼但還伴有怕冷,面色蒼白,手腳發(fā)涼,夜尿頻多等癥狀.而腎陽虛時要用桂附地黃丸

腎陰虛表現(xiàn)為：腰膝酸軟、五心煩熱、頭暈耳鳴、失眠健忘、盜汗，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉、大便秘結(jié)、舌紅少苔、脈細(xì)等表現(xiàn)。可用六味地黃丸治療；陰虛火旺者可用知柏地黃丸。腎陽虛表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸冷、精神不振，男子陽痿早泄，女子宮寒不孕、遺尿浮腫、五更泄瀉等。治療以金匱腎氣丸為主。你自己對照一下,估計你以陰虛為主.

病情分析：你好，你的情況是腎陰陽兩虛。可以在飲食和運動方面進(jìn)行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進(jìn)行，持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。