二十幾歲出現(xiàn)近一年的脫發(fā)，可能與遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。要恢復(fù)需要綜合調(diào)理，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)治療等。 1.遺傳因素：若家族中有脫發(fā)者，遺傳可能性較大。可通過基因檢測輔助判斷。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如雄激素水平過高，會影響毛囊。可檢查激素水平。 3.精神壓力：長期緊張、焦慮會導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會放松，如冥想、瑜伽。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等。需均衡飲食，多吃蔬果、堅(jiān)果。 5.不良生活習(xí)慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜等。應(yīng)減少燙染，保證充足睡眠。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、斑禿等也會引起脫發(fā)。需就醫(yī)診斷治療。 總之，脫發(fā)的恢復(fù)需要一定時間和耐心。要保持良好心態(tài)，積極采取措施。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，如外用米諾地爾溶液、口服非那雄胺片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，應(yīng)該是手淫過度，腎陰受損，不能上濡于發(fā)所導(dǎo)致的癥狀。服用六味地黃丸是對癥的，滋陰補(bǔ)腎，效果應(yīng)該還可以的，之所以效果不明顯，可能和六味地黃丸滋陰的效力還不是很強(qiáng)有關(guān)，建議你不妨服用左歸丸調(diào)理，效果應(yīng)該會更好。祝你健康快樂！

你好，脫發(fā)的原因很多，如遺傳、生活不規(guī)律等、其他疾病建議你注意生活規(guī)律，尤其注意心情舒暢，規(guī)律性生活，祝你健康

你好，不要自慰的，手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

手淫又叫自慰,從狹義的概念是指用手來撫摸刺激自己的外生殖器,使心理上得到滿足,達(dá)到自慰的一種現(xiàn)象.從廣義講,任何方式的自我與互相間的撫摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性滿足的行為都可以視為手淫.手淫是在性沖動時自我發(fā)泄性欲的舉動.手淫是一種常見現(xiàn)象,在男女老幼不同年齡皆有.但在青少年中最為普遍.手淫是從兒童期就存在的行為,不過在兒童期多是由于無意識地偶爾玩弄生殖器,穿緊身褲,爬桿等活動時的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感.無論男女,到了青春期后,由于體內(nèi)的生理改變,都會自然而然地產(chǎn)生性的沖動和要求,這段時間處于性緊張狀態(tài),對性問題滿懷憧憬,好奇,幻想.作為一種本能,他們會在性生理和性心理的驅(qū)使下開始有意識地手淫.由于性沖動不是受大腦支配的而是由血液中的性激水平所決定的,所以這是一種不以人的意志為轉(zhuǎn)移的自然現(xiàn)象.人從性成熟到能夠合法地滿足性要求——結(jié)婚,一般要等待7～8年或更久,而這段時間的性能量偏偏最高,總要尋找機(jī)會解除性緊張.在這種情況下手淫大概是最方便,最安全的辦法,它既不涉及異性或卷入感情糾葛,也不會導(dǎo)致性攻擊甚至性犯罪的發(fā)生,所以是一種合理的解除性緊張的方式,同時也能夠解決一部分因性問題而引起的社會問題.國內(nèi)一組資料提示86%有手淫史,發(fā)生手淫的年齡多數(shù)從12～16歲開始,平均年齡14歲,與開始有遺精的年齡吻合.手淫在我國是一種隱私,絕大多數(shù)人都不公開承認(rèn)和談?wù)撨@種性行為.如何評價手淫?多少年來,手淫到底有害,無害,還是有益,一直爭論不休.尤其近10年來,手淫為男性普遍關(guān)心的問題,出版物中不同作者對手淫的評價頗不一致.如"手淫是沒有害的,是性成熟過程中的正常現(xiàn)象,是一種正常的普遍的自慰性性行為",但有人認(rèn)為"手淫可以不射精,并作為陽痿,慢性前列腺炎等病癥的治療方法,等于加強(qiáng)生殖器的鍛煉",真是眾說紛紜.對于手淫問題的評價不能一概而論.Gopla認(rèn)為,適度手淫并不是什么壞現(xiàn)象.對一個心身健康,認(rèn)識正確的人,適度的手淫并無害處,特別是夫妻長期分離,女方有病,妊娠禁欲,婚后由于夫妻間的需求差異,不可能完全一致,某一方有時也會以此種方式來彌補(bǔ)其不足,那么,此時用手淫的辦法是較為現(xiàn)實(shí)的.未婚男女,每月有規(guī)律的手淫1～5次,以解除心理上的或生理上的滿足,并不影響健康.在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一,臨床上常用手淫采集精液標(biāo)本,以供臨床檢查.過度手淫手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.但是,過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.手淫過度分為三個方面：①過于頻繁的手淫；②過強(qiáng)刺激的手淫；③不適當(dāng)?shù)厥褂眯怨ぞ?過度手淫還體現(xiàn)在超出自己精神認(rèn)可范圍內(nèi)的手淫.對于一般青年來說,手淫超過一周一次就屬于頻繁.過于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽痿,早泄或女子性冷淡.假如頻繁手淫,成為習(xí)慣,甚至認(rèn)為手淫可以代替性生活,則更會成為同性戀,自戀等病態(tài)人格的溫床.過強(qiáng)刺激的手淫是指對生殖器施加了過于強(qiáng)烈的刺激,如用力過大等.這對生殖器官的傷害更為嚴(yán)重,往往容易造成器質(zhì)性損傷,同時提高性興奮閾限,造成以后性冷淡或正常性交無法得到性滿足等.使用性工具不當(dāng)是指受到一些不良書刊,影視的不良影響,或性用品商店的非法宣傳,在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下擅自使用或集體使用性工具,對生殖器官,性欲喚起造成損害的情況.對于女孩子,使用性工具一般會造成處女膜破裂.手淫后又造成一種精神負(fù)擔(dān)而難以自拔,特別是一些人發(fā)生手淫,會產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)心理,往往想要改正,可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制,從善的心愿又遭到挫折,導(dǎo)致精神上的損害.手淫對生育會產(chǎn)生什么樣的影響?手淫行為是指在性沖動時用手自我發(fā)泄性欲的行為.如果手淫是偶然發(fā)生的,對身心健康無大影響.若經(jīng)常手淫,對生理和心理等各方面,都會產(chǎn)生不良影響.其實(shí),手淫對身體的危害并不在于精液的損耗,而在于由于頻繁手淫而產(chǎn)生的不正常的心理狀態(tài)和反復(fù)的性刺激對性功能的影響.青少年手淫之后,往往產(chǎn)生追悔,羞愧,憂慮等復(fù)雜心理狀態(tài),并容易產(chǎn)生疲倦,腰酸腿軟,精神萎靡,性欲減退,早泄,遺精,不射精等性功能衰退癥狀,嚴(yán)重時可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱以及由于反復(fù)性器官充血導(dǎo)致慢性前列腺炎等.長期頻繁手淫常可造成嚴(yán)重的精神負(fù)擔(dān),由于射精頻繁,可造成精液質(zhì)量下降,性欲減退,有的因射精刺激閾升高,以致在正常性生活時不能射精,均可能影響生育.至于手淫能否引起陽痿,目前資料尚不能說明二者的關(guān)系,因此,那些認(rèn)為自己所患陽痿是年青時手淫造成的病人,應(yīng)消除心理上的內(nèi)疚和焦慮,從其他方面尋求原因和尋找適合自己的治療方法.