身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動、疾病等。遺傳只是影響身高的因素之一，并非唯一決定因素。 1.遺傳：雖然父母身高較高，但遺傳并非絕對，可能存在隔代遺傳或其他遺傳變異情況。 2.營養：在生長發育期間，營養攝入不足，如缺乏蛋白質、鈣、維生素等，會影響骨骼生長。 3.睡眠：生長激素在睡眠時分泌旺盛，如果長期睡眠不足或質量差，會影響身高增長。 4.運動：缺乏運動，骨骼和肌肉得不到充分鍛煉，也不利于身高發育。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，會影響生長發育。 6.心理因素：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，可能影響內分泌，進而影響身高。 總之，身高發育是一個復雜的過程，多種因素綜合作用。如果對身高仍有疑慮，建議到正規醫院的內分泌科就診，進行相關檢查，以明確原因。

要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

健康指導：你好，身高受遺傳只占一部分比例，但后天各方面因素也是很關鍵，飲食方面多吃富含優質蛋白、鈣和維生素的食物，不偏食挑食，一定按時睡眠不熬夜，不要因個低焦慮，心態一定樂觀，多進行懸垂和舒展運動，如吊環、爬竿、雙杠、單杠、自由體操、廣播體操等鍛煉，選擇自己喜歡的運動項目，一定堅持。

健康指導：你好，身高和遺傳有一部分關系，其次是后天的飲食營養睡眠質量和心情等方面的影響，所以您的情況最好到醫院檢查下骨垢線，如果還沒有閉合可以進行身高飲食營養方面的調節，如果已經閉合那么再發育的可能性是比較小的，希望對您有用

健康指導：要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.