尿頻且怕涼可能由多種原因引起，如泌尿系統感染、腎陽虛、膀胱過度活動癥、糖尿病、精神心理因素等。 1. 泌尿系統感染：細菌等病原體侵入泌尿系統，引起炎癥反應，導致尿頻。可通過尿常規、尿培養等檢查明確。治療常使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2. 腎陽虛：中醫認為腎陽不足，溫煦失職，可出現尿頻、怕涼。可由中醫師通過望聞問切診斷，治療多采用溫補腎陽的中藥，如金匱腎氣丸、右歸丸等。 3. 膀胱過度活動癥：膀胱逼尿肌不穩定，導致尿頻。可通過尿流動力學檢查診斷，治療藥物有托特羅定、索利那新等。 4. 糖尿病：血糖升高可影響腎臟功能和神經調節，導致尿頻。通過血糖檢測、糖化血紅蛋白測定等診斷，治療需控制血糖，如使用二甲雙胍、格列美脲等。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導致尿頻。需心理評估，治療以心理疏導為主。 尿頻且怕涼的原因較多，建議先到正規醫院的泌尿科就診，完善相關檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保暖，避免勞累。

你好，你的情況主要是由于氣血虧虛所致，一般藥物很難湊效。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的奇方秘方，建議你采用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切.這些傳統中藥配合使用可以徹底消散經脈郁結，補氣養血，從而達到氣血雙盛，標本兼治，可以徹底康復。