得了紅斑狼瘡后，防止病情加重需要注意多方面，包括日常護理、規范治療、定期復查、避免誘因、調整心態等。 1.日常護理：保持皮膚清潔，避免皮膚損傷，選擇寬松柔軟的衣物。注意保暖，避免寒冷刺激。保證充足睡眠，適度鍛煉，增強體質。 2.規范治療：嚴格遵循醫囑用藥，如羥氯喹、潑尼松、環磷酰胺等。不可擅自增減藥量或停藥。 3.定期復查：按時進行相關檢查，如血常規、肝腎功能、自身抗體等，以便及時調整治療方案。 4.避免誘因：減少紫外線照射，避免感染、勞累、精神緊張。不食用可能誘發疾病的食物，如芹菜、香菜等。 5.調整心態：保持樂觀積極的心態，樹立戰勝疾病的信心，有助于病情穩定。 紅斑狼瘡患者只要積極配合治療，做好各方面的注意事項，就能有效控制病情，減少病情加重的風險。

你好，一、注意調養，保持積極樂觀的態度。二、注意勞逸結合，適當鍛煉，節制性生活。三、注意預防感冒，積極防治各種感染。四、注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。五、注意戒煙、戒酒。六、有一些西藥常能引發或加重本病，注意避免使用。七、注意有的保健品對SLE病人非但無益,反而有害.八、注意避免使用含雌激素的藥品和食品。

你好，根據你的描述分析，目前還沒有能治愈狼瘡的方法，最好能到正規的醫院風濕免疫科看醫生，這種病用藥能緩解癥狀，不能治愈，屬于免疫系統紊亂引起的，是自身免疫系統引起的。目前一般只能依靠藥物，西藥或者中藥慢慢的調整人體紊亂的免疫系統。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

在發作期，有發熱、關節酸痛等全身癥狀時，應適當休息。在穩定期，可考慮減輕工作和逐步增加運動量。經常注意氣候變化，注意保暖，避免感冒，反復感冒會加重病情。不能曬太陽，夏天外出撐傘或戴草帽。要積極耐心治療。平時注意補充適當營養，如蛋白質、脂肪等。一般不主張忌食，自己感到某些食物吃了要發病的，可以不吃。

紅斑狼瘡是一種包括腎臟在內的多個臟器受累的炎癥性自身免疫性疾病。臨床上以發熱、關節痛、皮疹及腎臟損害癥狀為主要表現。病情復雜多變，治療上較為棘手。對紅斑狼瘡而言，光敏感是一突出的臨床表現，日光中的紫外線可使機體產生抗原性較強的物質，這種抗原易刺激機體產生全身性免疫反應，所以紅斑狼瘡患者應注意避免日光照射，日光強烈時出門，應戴遮陽帽或撐傘，穿長袖衣褲。