產后女性若存在炎癥，曾患乳腺纖維瘤且月經量多，在選擇避孕方式時需謹慎。要考慮避孕方式的有效性、安全性、對身體的影響等。常見的避孕方式有上環、避孕藥、避孕套、避孕貼、皮下埋植等。 1.上環：如果炎癥得到有效控制，可考慮上環。如含銅宮內節育器，通過釋放銅離子影響精子活動和受精卵著床。但上環后可能出現月經異常、下腹疼痛等不良反應。 2.避孕藥：鑒于曾患乳腺纖維瘤，應避免使用含雌激素的避孕藥，可選擇單純孕激素類避孕藥，如左炔諾孕酮片、地諾孕素片等。但可能會有不規則出血、體重增加等副作用。 3.避孕套：雖然使用起來可能不太方便，但避孕效果可靠，還能預防性傳播疾病。 4.避孕貼：通過皮膚滲透釋放激素達到避孕效果，但可能會引起皮膚過敏等。 5.皮下埋植：將孕激素類的埋植劑埋于皮下，緩慢釋放激素避孕?？赡軐е略陆浳蓙y。 總之，對于有特殊情況的產后女性，選擇避孕方式應綜合考慮自身健康狀況、避孕需求和各種避孕方法的優缺點。建議在醫生的指導下，選擇最適合自己的避孕方式。

你好，帶環基本上是沒有副作用的，也不會很痛的，上環是比較好的避孕措施。

那你可以使用避孕套的。