胃熱濕阻型肥胖是中醫常見的肥胖類型，其形成與飲食、體質、情志、生活習慣、環境等因素有關。表現為食欲旺盛、口臭、肢體沉重等。 1. 飲食：過食辛辣油膩、甜膩食物，易生濕熱，導致脾胃運化失常，形成肥胖。 2. 體質：先天脾胃功能較弱，或體內陽氣偏盛，易出現胃熱濕阻。 3. 情志：長期壓力大、焦慮，導致肝氣郁結，影響脾胃功能。 4. 生活習慣：缺乏運動，身體代謝緩慢，水濕內停。 5. 環境：長期處于潮濕悶熱的環境，外濕入侵，影響脾胃。 總之，胃熱濕阻型肥胖需要綜合調理。飲食上注意清淡，適當運動，保持心情舒暢，必要時可在醫生指導下服用中藥調理，如藿香正氣丸、參苓白術散、甘露消毒丹等。但用藥需遵醫囑。

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根據你的敘述可能是個向心性的肥胖建議你去醫院就診查找一下你肥胖的原因，看看你的腎上腺激素的情況，糖皮質激素的情況，是否存在異常，還有一些其他的激素水平及其相關的一些指標，如果不是疾病引起的肥胖，建議你多運動

減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.堅持鍛煉,要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

你的這種情況應該是用激素引起的建議你在醫生的指導下慢慢的停藥的好嗎