孩子看黑板模糊疑似近視，可能是用眼習(xí)慣不良、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良、眼部疲勞、光線(xiàn)問(wèn)題等所致。要及時(shí)干預(yù)，避免近視加深。 1.用眼習(xí)慣不良：長(zhǎng)時(shí)間近距離看書(shū)、玩手機(jī)等，會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)過(guò)度，易引發(fā)近視。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息 5 分鐘。 2.遺傳因素：若父母近視，孩子近視的概率會(huì)增加。要定期帶孩子檢查視力。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)素，影響眼睛發(fā)育。多吃胡蘿卜、藍(lán)莓、動(dòng)物肝臟等食物。 4.眼部疲勞：學(xué)習(xí)壓力大，眼部得不到充分休息。可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 5.光線(xiàn)問(wèn)題：學(xué)習(xí)環(huán)境光線(xiàn)過(guò)暗或過(guò)亮，對(duì)視力不利。保證室內(nèi)光線(xiàn)適中。 總之，孩子出現(xiàn)看黑板模糊的情況要引起重視。及時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，明確是否近視及近視程度，采取相應(yīng)措施。

近視眼也稱(chēng)短視眼,因?yàn)檫@種眼只能看近不能看遠(yuǎn)。這種眼在休息時(shí)，從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光,經(jīng)過(guò)眼的屈光系折光之后，在視網(wǎng)膜之集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則結(jié)成不清楚的象。平時(shí)作業(yè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，學(xué)習(xí)45分鐘后，應(yīng)休息10～15分鐘或向遠(yuǎn)方眺望，使睫狀肌得到適當(dāng)休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看書(shū)，不在走路和開(kāi)動(dòng)的車(chē)廂里看書(shū)，也不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下或暗的路燈下閱讀、寫(xiě)字，更不能在近距離下長(zhǎng)時(shí)間看電視節(jié)目，以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張。

不要在走路、乘車(chē)和躺著的時(shí)候看書(shū)，保證每天適量的戶(hù)外活動(dòng)，認(rèn)真做好眼保健操，并定期檢查視力均為預(yù)防近視的重要措施。只有時(shí)時(shí)注意將這些綜合措施落實(shí)到日常生活中，才能有效地防止近視的發(fā)生。

您好,要想預(yù)防近視眼,平時(shí)應(yīng)該注意用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),每用眼一小時(shí)時(shí),應(yīng)該讓眼睛遠(yuǎn)跳一下,多看綠色植物.要注意用眼時(shí)的燈光,燈光不能太強(qiáng)也不能太暗.

你好，孩子在預(yù)防近視的問(wèn)題上需要家長(zhǎng)的多多關(guān)心，在平時(shí)要多督促孩子在學(xué)習(xí)一段時(shí)間后注意休息，別讓眼睛過(guò)于疲勞，少讓孩子熬夜，多給孩子吃些維生素多的食物和新鮮的水果蔬菜。