冬季皮膚不油卻長痘且愈發嚴重，可能與內分泌失調、飲食不當、作息紊亂、精神壓力大、皮膚清潔不到位等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能引發或加重痘痘。 3.作息紊亂：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的新陳代謝，使得皮膚狀態變差，容易長痘。 4.精神壓力大：精神緊張、焦慮等不良情緒，可能導致內分泌紊亂，誘發痘痘。 5.皮膚清潔不到位：冬季雖然油脂分泌相對較少，但如果清潔不徹底，角質堆積、毛孔堵塞，也會長痘。 總之，長痘的原因較為復雜。要改善這種情況，應保持良好的生活習慣，注意飲食清淡，保證充足睡眠，減輕精神壓力，做好皮膚清潔。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等。

你好，不看冬天還是夏天的，長痘的原理就是因為皮膚內分泌不平衡而導致的。一般長痘痘是不分季節的，只是說夏天皮膚容易出油多，所以皮膚更容易起痘而已。長在面部的痘痘不能用手去擠,以免細菌進入血腦屏障,引起嚴重后果。不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，多吃水果和蔬菜，保證睡眠。

您好：痤瘡是青春期雄激素分泌旺盛或臟腑的功能失調,使人體內分泌失調,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺排泌不暢,導致排泌導管堵塞,造成皮脂腺淤積,引起周圍毛囊發炎,形成炎癥性丘疹,或膿皰中醫認為,腠理不密,外邪上蒸,肺氣不清,外受風熱,膏梁厚味,胃熱上蒸,脾濕化熱,濕熱夾炎所致.病因：內分泌功能紊亂,感染,環境,遺傳,精神壓力過大,不良的飲食習慣等.建議：可以根據自身的情況采用一些疏風清肺,涼血通脈,清熱除濕解毒等方面的中藥內在的調理.外在用一些消炎藥物預防感染防止留下痘印或色素的沉著；.注意事項：1,日常生活中注意少吃辛辣刺激性食物.高熱量及油脂多的食物甜食　　2,保持皮膚清潔.,不要用手刺激,盡量不要擠壓患處..　　3,多喝水,多吃蔬菜和水果,養成每天排大便的習慣.　4,戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.

你好,引起青春痘的原因,除了荷爾蒙以外,還有很多因素,列如飲食不當,熬夜,肝臟及消化功能不良,生活緊張,憂郁,肌膚出油過度,過于滋潤的保養以及外界環境污染等等,所以青春痘的餓保養需要耐心及生活作息的配合,不要過度急噪,避免因為心情的焦慮而使青春痘更加惡化.選擇保養品時,以低脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主,也需要加強保濕的工作,以避免臉部因過于干燥而引起油脂的分泌更旺盛,建議你：平時注意清潔工作,早晚用去痘的洗面奶洗臉因為洗面奶有帶去角質的效果,最好不要用香皂因為香皂含堿性若長期使用會引起多種肌膚問題如干燥松弛缺乏光澤度洗面奶用比較溫和,如果可以最好早晚配合用野生蘆薈汁涂臉過15~20分鐘后用溫水洗凈如此一來毛孔比較不會堵塞,不但可以抑制痘痘的惡化也能讓毛孔更加細致,自然也不會長粉刺`痘痘.千萬不要隨便用手擠壓痘痘,處理不當只會留下凹洞和疤痕；每周可進行一次泡澡.一促進全身的血液循環,加速身體毒素的排除；同時也要多運動,流汗會將肌膚的臟東西排出來.肌膚會更光滑.平常應保持規律正常的作息,勿熬夜,勿抽煙喝酒,養成每天固定排便的習慣,以避免毒素沉積.多吃水果,蔬菜及蒸煮的食物.另外一定要堅持,相信你會有意想不到驚喜!

你好，大多是氣候太干燥了，或者是內分泌均衡，平時多喝點水，多吃一切粗纖維的食物，比如芹菜，地瓜，豆芽等食物，少吃辛辣，刺激，油膩的時候。另外，長痘一定不能用手擠，要再一定的清潔條件下清痘，否則會發生感染，留下痘印。