兩側(cè)骶髂關(guān)節(jié)間隙不均勻變窄，關(guān)節(jié)面毛糙，椎體小關(guān)節(jié)消失，關(guān)節(jié)骨性強(qiáng)直，脊柱呈方形改變，左側(cè)髖臼見小片低密度影，這種情況較為復(fù)雜，可能是強(qiáng)直性脊柱炎等疾病引起。要阻止病情加重，需綜合考慮多方面因素，如規(guī)范治療、合理運(yùn)動(dòng)、健康飲食、避免外傷、定期復(fù)查等。 1.規(guī)范治療：明確診斷后，遵醫(yī)囑使用藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康）、改善病情抗風(fēng)濕藥（如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤）等，抑制炎癥，緩解癥狀。 2.合理運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 3.健康飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.避免外傷：注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和意外受傷。 5.定期復(fù)查：按時(shí)進(jìn)行相關(guān)檢查，監(jiān)測病情變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于這種復(fù)雜的關(guān)節(jié)病變，患者要積極配合醫(yī)生治療，保持良好的生活習(xí)慣，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

根據(jù)您的描述來看，X線片僅顯示髖關(guān)節(jié)陳舊性骨折和創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，并未有股骨頭壞死的征象，建議您不要擔(dān)心。保養(yǎng)方面，主要是注意避免增加關(guān)節(jié)磨損的運(yùn)動(dòng)，尤其是持重運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意避免，再就是做好保暖、保證休息為宜！鍛煉主要是宜進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆浅种鼐毩?xí)，以增加關(guān)節(jié)的靈活性和維持患肢的肌力。如果您現(xiàn)在沒有什么癥狀，那么可以不用此藥的，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣即可。