胃出血是常見的胃部疾病，可能由多種原因引起。自我防治胃出血，要注意飲食調(diào)整、避免刺激、規(guī)律作息、合理用藥、定期復查等。 1.飲食調(diào)整：保持清淡飲食，避免辛辣、油膩、生冷、堅硬的食物，多吃易消化的食物，如米粥、面條等。 2.避免刺激：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶的攝入，避免精神緊張和過度勞累。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，不熬夜，有助于維持身體的正常代謝和胃腸功能。 4.合理用藥：在醫(yī)生指導下，可服用奧美拉唑、硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等藥物保護胃黏膜。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行胃鏡等檢查，及時了解胃部情況。 總之，胃出血的自我防治需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒。同時，如果癥狀加重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，根據(jù)你所描述的情況來建議，胃出血需要依據(jù)患者的具體檢查結果明確病情程度后選擇持續(xù)藥物治療控制出血后看是否可以進一步的手術治療的，可以先到醫(yī)院進行一次就診。平時要盡量規(guī)律飲食，少吃辛辣食物，要禁酒等。

預防　　1、應時刻保持足夠的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病狀態(tài)，比如有無肝硬化，有無食道或胃底靜脈曲張等。患者一定要聽從醫(yī)生的勸告與指導，避免誘發(fā)胃出血的因素，切忌僥幸心理。　　胃出血　　2、合理休息，不可過勞。慢性肝病患者由于肝臟功能缺失，已不能滿足全負荷工作的需要。因此，應注意休息，做到力所能及、勞逸結合。提倡散步、練氣功、打太極拳等較為舒緩的運動，不適合做快跑、急走等劇烈的活動。　　3、軟化飲食，禁忌粗糙。進食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進食最好細嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營養(yǎng)及少渣為宜。患者還應禁辛辣、油煎食品。　　4、情緒輕松，不要緊張。科學證實，不良情緒同樣可誘發(fā)胃出血。　　5、禁忌飲酒，合理用藥。避免接觸和進食對肝臟有損害的毒性物質，如酒、某些藥物及化學品等。阿司匹林應謹慎使用，以免誘發(fā)消化道黏膜出血。治療方法對大部分急性胃出血患者可采用非手術的方法予以治療。具體措施包括輸血、輸液、通過不同的途徑使用各類止血藥物。胃癌引起的出血和經(jīng)上述治療措施仍不能控制的胃出血可考慮手術治療

要盡量規(guī)律飲食，少吃辛辣食物，要禁酒等