腰部兩邊痛但腰椎不痛，可能是肌肉勞損、泌尿系統疾病、婦科或男科疾病、腰椎間盤突出、骨質疏松等原因引起的。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度活動，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 泌尿系統疾?。喝缒I結石、輸尿管結石等，除了腰痛，還可能有血尿、尿頻等癥狀。需進行超聲等檢查，小結石可通過多喝水、運動排出，大結石可能需要碎石或手術。 3. 婦科或男科疾病：女性的盆腔炎、附件炎，男性的前列腺炎等，炎癥刺激可引起腰部兩側疼痛。明確診斷后，使用抗生素治療。 4. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，引起腰部及下肢疼痛。輕度突出可保守治療，包括臥床休息、牽引等；嚴重時需手術。 5. 骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆弱，容易出現疼痛。補充鈣劑、維生素 D 等，適當鍛煉。 腰部兩邊疼痛的原因較多，如果休息后無緩解或疼痛加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

你的問題，考慮是中醫的腎虛痹癥。我建議你找中醫治療，可以用右歸飲加減治療。就能緩解。

你好，腰椎兩側痛，可以做x線檢查。你好，可以飯后口服氯唑沙宗片，云南白藥,以及消炎鎮痛藥奧沙普秦或非普拉宗片。同時要注意休息。詳細情況請你咨詢當地醫師。

您好，您的情況可以要有經驗的醫生手法檢查初步診斷一下。

長期的不良姿勢會造成腰椎損傷。最初的表現只是姿勢不正彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛。腰椎是由一節節的椎骨連結而成的，腰部姿勢挺拔時，腰椎骨就像是一疊棋子一樣，椎骨間近乎平行，椎骨與椎骨之間的接觸面最大，腰椎的受力均勻，力的傳導順暢，不容易導致損傷。而腰椎處于向前凸出狀態時，椎骨后部的受力就大大增加，超過了其承重能力就會造成損傷。目前的牽引、按摩等常規治療手段，都可以減小腰椎前凸，使腰痛癥狀得到緩解。但是，這些方法只是短期內有效，療效不夠鞏固和穩定，患者常常是反復發作，于是就形成了“病人腰痛醫生頭痛”的現象。針對這種情況，專家們的深入研究認為：腰椎的前凸是骨盆前傾造成的，因為骨盆與脊柱是一個整體，它是脊柱的基座，骨盆的前傾必然導致腰椎的前凸過大，要矯正腰椎前凸首先要矯正骨盆前傾，這個理論被稱為骨盆平衡療法。目前，能夠矯正骨盆前傾的鍛煉方法主要有三種，即：貼墻半蹲鍛煉，頭頂重物鍛煉和倒走鍛煉。這三種方法都能有效矯正骨盆的前傾，從而減小腰椎的前凸，但都有一個共同的局限：矯正的效果不可能持久。以倒走為例，它是三個方法中效果最好的，也是人們最常用的，但倒走畢竟違反了人類向前行走的運動本能，所以很難持久，而且容易發生摔倒和其它意外，存在相當大的安全隱患。倒走之所以有效，是因為倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以選用鞋底為前高后低的負跟鞋，和倒走原理相同，在有些三甲醫院可以買到。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，更安全，有利于取得更好的效果，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。類似的產品在發達的歐美國家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。.長期的慢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發生，后果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》