月經前十多天及結束十天后身體出現不適，可能與激素變化、婦科疾病、生活習慣、精神心理、飲食因素等有關。 1. 激素變化：女性在月經周期中，激素水平會不斷波動。月經前的十多天可能處于排卵期，激素變化較大，容易引起身體的一些不適。 2. 婦科疾?。喝缗枨谎?、子宮內膜異位癥、子宮肌瘤等，都可能導致月經前后出現不適癥狀。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等不良生活習慣，可能影響身體的正常機能，導致月經周期中的不適。 4. 精神心理：壓力過大、焦慮、抑郁等精神心理因素，會影響內分泌，進而引起月經相關的不適。 5. 飲食因素：過多攝入辛辣、生冷食物，或飲食不規律，也可能影響月經周期中的身體狀態。 如果這種不適癥狀持續存在或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除,緩解痛經的作用

你好，你這樣的情況，沒有問題的。只要身體沒有其他異常的情況，都沒有關系的，請你放心。

你好，根據你的描述懷疑是乳腺增生導致的。一般情況下乳腺增生不必過于擔心的，如果你想吃點藥治療的話也可以，不吃藥也是可以的。

你好。西醫認為是激素變化引起。中醫認為是肝氣不舒，可以用中藥治療，如中成藥逍遙丸。平時要心情舒暢，不能憂愁焦慮，多吃水果蔬菜。不吃或用含雌激素的藥品（如避孕藥）和化妝品。