兩次滑倒導致左膝積液、發炎、疼痛和抽筋，可能與受傷程度、體重、恢復情況、炎癥反應及肌肉狀態等有關。 1.受傷程度：滑倒可能造成膝關節內部結構損傷，如韌帶拉傷、半月板損傷等，加重積液和炎癥。 2.體重因素：體重較大增加了膝關節的負擔，影響恢復，易導致疼痛和抽筋。 3.恢復情況：休息時間不足或恢復措施不當，使得炎癥未完全消退，積液持續存在。 4.炎癥反應：受傷引發的炎癥刺激神經，導致疼痛，炎癥介質還可能影響肌肉功能，引起抽筋。 5.肌肉狀態：受傷后活動減少，肌肉力量下降，肌肉緊張或痙攣，容易抽筋。 總之，這種情況需要重視，建議及時就醫，遵循醫生的治療建議，注意休息和適當鍛煉，控制體重，促進膝關節的恢復。

膝關節摔傷要注意休息和盡量少活動用力,避免慢性炎癥和膝關節活動用力摩擦后疲勞性的損傷.可給予骨科和MRI的檢查診斷鑒別.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進周圍組織功能恢復.注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動用力磨擦的影響.醫生詢問：

你的情況如果受傷比較疼的話建議做下X線檢查，看一下是否有骨頭或是韌帶的損傷如果檢查沒有問題就不必太擔心的，應該積極的使用活血化瘀的膏藥進行治療，還應該堅持熱敷，促進血液循環，這對你康復有很好的幫助的。

應當去醫院拍片檢查看骨骼有無問題。