腰椎間盤突出患者在飲食方面，可通過補充蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)來促進身體恢復。包括攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、新鮮蔬果、含鈣豐富的食物等。同時，要注意飲食均衡，避免高脂肪、高糖食物。 1. 優(yōu)質(zhì)蛋白：如雞肉、魚肉、瘦牛肉等，能幫助修復受損組織，增強肌肉力量。 2. 新鮮蔬果：像菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體免疫力。 3. 含鈣豐富食物：例如牛奶、豆制品、蝦皮等，對骨骼健康有益。 4. 富含維生素 D 的食物：如蛋黃、魚肝油，能促進鈣的吸收。 5. 全谷物：如糙米、燕麥，提供膳食纖維和復合碳水化合物，維持能量供應。 總之，飲食調(diào)理對于腰椎間盤突出患者的康復有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。患者還需遵循醫(yī)生建議，積極治療，注意休息，保持良好的生活習慣。

你好；這種情況可以先保守治療做牽引結(jié)合局部理療按摩及藥物治療建議去推拿治療，沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩，以放松身體，舒通經(jīng)絡(luò)使氣血得以暢通，然后再做腰椎斜扳法，這樣治療很快的。