手淫致身體不適，是腎陽虛還是腎陰虛？
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：想問問自己是腎陽虛還是腎陰虛，該吃什么藥恢復目前有點愛睡懶覺，有手淫習慣還沒改徹底，可能傷精了，白天沒什么精神，記憶力減退，感覺頭腦不及以前好使了，有點少動懶言，不活潑。大便有時不成型一個禮拜可能有一次，但是天天都解）。睡覺時頭嗡嗡響，但不是特別厲害，容易做夢。脾氣變的有點容易心浮氣躁。目前吃了點六味地黃丸，感覺精神稍微好了點，頭腦還是沒恢復的感覺，總之很不爽。曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：想問問網絡上的朋友們，我這是腎陽虛還是腎陰虛啊，是不是重度傷精了。地吃什么藥啊，六味地黃丸行不行，真怕吃錯了藥，大概地多長時間才能恢復啊！
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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手淫習慣可能導致腎精虧損，出現一系列不適癥狀。判斷是腎陽虛還是腎陰虛，需綜合多方面因素，如癥狀表現、脈象、舌象等。常見癥狀包括精神狀態、睡眠、大便情況、情緒等。 1. 精神狀態：腎陽虛多表現為精神萎靡、乏力易倦；腎陰虛則易出現煩躁不安、失眠多夢、頭暈耳鳴。 2. 睡眠：腎陽虛者常嗜睡且睡眠質量差；腎陰虛者可能有失眠、盜汗。 3. 大便：腎陽虛多有大便稀溏，腎陰虛一般大便干結。 4. 情緒：腎陽虛多為情緒低落、冷漠；腎陰虛易有心煩易怒、焦慮。 5. 其他：腎陽虛還可能有畏寒怕冷、肢體浮腫；腎陰虛可能有手足心熱、口干咽燥。 綜合您描述的癥狀，有腎陰虛的表現，但僅靠這些還不能準確判斷。建議先戒除手淫，規律作息，適當運動。可考慮在醫生指導下服用藥物，如金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等。同時，建議前往正規醫院中醫科就診，明確診斷后規范治療。恢復時間因人而異，需耐心調理。
2025-01-08 20:24
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這個與你陽虛，陰虛無關，而且不覺得你有腎虛癥狀，腰酸都沒有。而你更多是心理壓力大，誰說手淫就會造成你的癥狀的頭腦不及以前好使了，有點少動懶言，不活潑。這些是性格原因，難道不手淫的人，就會活潑好動呢。大便有時不成型，那是脾虛。你把手淫戒掉吧，自然就可以緩解了，主要是你心理上不緊張了。多運動，不用吃藥
2015-11-25 10:32
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