建議您暫時應(yīng)臥床，保持膝關(guān)節(jié)伸直位固定4-6周，可以做局部熱敷、理療。加強直腿抬高鍛煉及膝踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。4-6周后可以逐漸下地行走鍛煉。另外配合中醫(yī)中藥調(diào)理治療，恢復(fù)更好。祝您健康

左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷的治療需綜合考慮多種因素，包括損傷程度、供血情況、癥狀表現(xiàn)、個體差異以及治療方法的選擇等。 1.損傷程度：II 度損傷相對較輕，若癥狀不明顯，可先采取保守治療，如休息、制動、物理治療等；若癥狀嚴重，可能需手術(shù)治療。 2.供血情況：半月板后角有一定供血，但其自我修復(fù)能力有限。 3.癥狀表現(xiàn)：若疼痛、腫脹明顯，影響關(guān)節(jié)活動，治療措施應(yīng)更積極。 4.個體差異：患者年齡、身體狀況等會影響治療方案。年輕、身體好的恢復(fù)能力相對較強。 5.治療方法：保守治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖促進軟骨修復(fù)，同時可配合中醫(yī)針灸、推拿等；手術(shù)治療則有關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等。 總之，左膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷的治療需綜合評估，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意休息和康復(fù)鍛煉。

損傷性滑膜炎，半月板邊緣損傷（1-2度）者可治愈、破裂不能愈合只能手術(shù)，滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無菌性炎癥，主要癥狀是關(guān)節(jié)積液，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個"動態(tài)平衡"，當(dāng)出現(xiàn)對關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時，由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡被打破，關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收，便會出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水"。治療期間盡量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低，再治療就比較麻煩.腫脹積水消除之前一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為：滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產(chǎn)生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.關(guān)節(jié)積液主要是微循環(huán)不通阻礙所致，所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主，只要微循環(huán)暢通了，積水也就循環(huán)消失了，同樣炎癥也就解除了。保和堂徐記膏藥滑膜囊炎膏外敷是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼，因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的。貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，促使受阻的微循環(huán)暢通，消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙，使之重歸于產(chǎn)生和吸收動態(tài)平衡就會徹底康復(fù)。不明之處可隨時聯(lián)系．祝早日康復(fù)！

針對于你的情況由于年輕，有一定的自我修復(fù)能力，起損傷部位及其程度有自我修復(fù)的可能。且為2度損傷可采用保守治療一段時間看看。實在沒辦法采取手術(shù)治療即可。軟骨粉有促進其修復(fù)的作用，但是半月板本身沒什么血供，故修復(fù)的時間上相對比較長。適當(dāng)配合點活血化瘀止痛藥物可以的。

你好；這種情況建議做關(guān)節(jié)鏡治療。

這樣的情況建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進行治療效果會很好，同時配合輸液一周進行治療，平時要注意姿勢，避免下蹲時間過久、避免負重和長時間站立你好，