右手腕三角骨骨挫傷、骨髓水腫及腕骨關節腔少量積液，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫治療及必要時的手術治療等。 1.休息制動：減少手腕活動，佩戴護腕或支具，避免進一步損傷。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、超短波、紅外線照射等，促進血液循環和積液吸收。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥；也可使用活血化瘀的中成藥，如活血止痛膠囊、三七傷藥片等。 4.中醫治療：針灸、推拿等中醫療法，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：若積液持續不吸收，病情嚴重，可能需要進行關節鏡手術治療。 總之，對于右手腕三角骨的損傷及積液，應根據具體情況選擇合適的治療方法。治療期間要注意休息，避免過度使用手腕。同時，建議在正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

可以采用關節腔穿刺把積液抽出來再加壓包扎。如果積液不多。可以吃一些利水祛濕的中藥治療。。根據你的情況。目前建議你注意多休息?？梢栽诰植窟M行熱敷按摩等。同時可以去醫院就診。少吃刺激性食物。飲食清淡衛生。