血脂升高可能由多種因素引起，如不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、遺傳因素、肥胖、年齡增長等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 不良飲食習(xí)慣：減少高油高脂食物攝入，如油炸食品、動物內(nèi)臟等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 缺乏運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3. 遺傳因素：若家族中有高血脂病史，更需密切關(guān)注血脂水平，定期體檢。 4. 肥胖：通過合理飲食和運(yùn)動控制體重，有助于降低血脂。 5. 年齡增長：隨著年齡增加，代謝能力下降，要注重飲食均衡和適度鍛煉。 6. 藥物治療：血脂過高時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂藥物，如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片等，但需遵醫(yī)囑用藥。 總之，發(fā)現(xiàn)血脂升高后，即使無癥狀也應(yīng)重視，通過綜合措施來控制血脂，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。定期復(fù)查血脂，必要時調(diào)整治療方案。

高血脂在日常生活中的飲食方面的話，嚴(yán)格控制高脂肪、高膽固醇的食物攝入，多吃一些碳水化合物類食物。建議別抽煙喝酒。高血脂和肝臟有密切的關(guān)系。長期高血脂極易引起肝臟的病變。可以用一些既能降脂又能護(hù)肝的產(chǎn)品，中成藥甘舒膠囊效果不錯。

你好，如果血脂再4.06的話，還是不需要藥物治療的。再平時的飲食中注意一下就可以，平時不要吃油膩的食物，最好是要清淡飲食，多參加運(yùn)動，鍛煉一下身體。或半年以后再去醫(yī)院復(fù)查一下。