緊張或吃辣時(shí)呼吸困難，平靜喝水能緩解，可能是由多種原因引起，如氣道高反應(yīng)、心理因素、胃食管反流、過(guò)敏反應(yīng)、呼吸系統(tǒng)疾病等。 1.氣道高反應(yīng)：氣道對(duì)刺激較為敏感，緊張或辛辣刺激可導(dǎo)致氣道痙攣，出現(xiàn)呼吸困難。 2.心理因素：緊張時(shí)神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂，可能影響呼吸功能。 3.胃食管反流：吃辣可加重反流，胃酸刺激食管和咽部，影響呼吸。 4.過(guò)敏反應(yīng)：對(duì)某些食物或環(huán)境因素過(guò)敏，引發(fā)呼吸道癥狀。 5.呼吸系統(tǒng)疾病：如慢性支氣管炎等，在外界刺激下易出現(xiàn)呼吸困難。 出現(xiàn)這種情況，建議先觀察癥狀是否頻繁和嚴(yán)重。若較為頻繁或嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如肺功能檢查、支氣管激發(fā)試驗(yàn)等，以明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括避免誘因、藥物治療（如沙丁胺醇?xì)忪F劑、茶堿緩釋片、孟魯司特鈉片等）。需注意，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。

你這個(gè)應(yīng)該是咽喉炎.沒(méi)有特效辦法.關(guān)鍵是保養(yǎng).少講話!防止感冒.建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片.嚴(yán)重的輸液抗炎治療.飯后服用.關(guān)鍵是平常一定要多喝水.