剖腹產后 5 天奶水少是常見情況，可能由多種原因導致，如產后身體虛弱、飲食不當、情緒因素、哺乳方式不正確、乳腺管不通暢等。吃催奶的中藥一般對寶寶影響較小，但需在醫生指導下使用。 1.產后身體虛弱：剖腹產對身體的損傷較大，身體恢復需要時間，氣血不足可能影響乳汁分泌。此時應注意休息，保證充足睡眠，適當補充營養。 2.飲食不當：產后飲食不均衡，缺乏蛋白質、水分等，也會導致奶水少。建議多喝鯽魚湯、豬蹄湯等。 3.情緒因素：產后焦慮、緊張等不良情緒可能影響內分泌，進而影響乳汁分泌。要保持心情舒暢，家人應給予更多關心和支持。 4.哺乳方式不正確：未做到按需哺乳、哺乳姿勢不正確等，會影響乳汁分泌。應讓寶寶多吸吮，兩側乳房交替哺乳。 5.乳腺管不通暢：可通過按摩、熱敷等方式疏通乳腺管。 總之，剖腹產后奶水少不用過于焦慮，可先嘗試調整生活方式和哺乳方式。若效果不佳，建議及時就醫，在醫生指導下采取合適的措施，包括使用安全有效的中藥來促進乳汁分泌。

請那種專門的催奶師做一下按摩，也許有效。

用河鯽魚油煎后煮湯，等湯水發白飲下，最能催奶！

建議多吃豬蹄,花生,鯽魚湯,醪糟.保持好的心情和休息時間和質量.確實不行還是要注意添加配方奶粉.

建議要保持良好的心情,情緒的變動會直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等,注意多喝湯水,多注意休息等.