腰間盤凸出是一種常見的脊柱疾病，其發病與多種因素有關，如年齡增長、長期勞損、外傷、遺傳、不良姿勢等。治療方法包括保守治療和手術治療，預防也非常重要。 1.年齡增長：隨著年齡的增加，椎間盤逐漸退變，含水量減少，彈性降低，容易發生突出。 2.長期勞損：長期從事重體力勞動、久坐久站等，會增加腰椎間盤的壓力，導致突出。 3.外傷：腰部受到急性外傷，可能使椎間盤纖維環破裂，髓核突出。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結構相對薄弱，易發生突出。 5.不良姿勢：彎腰駝背、蹺二郎腿等不良姿勢，會使腰椎受力不均，增加突出風險。 6.肥胖：體重過重會加大腰椎的負擔，促使椎間盤突出。 總之，對于腰間盤凸出，應重視預防，保持良好的生活和工作習慣。一旦患病，要及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法。

你好，腰椎間盤突出癥是壓迫神經導致的癥狀，一般會有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是腳。輕微的腰突癥臥床休息、睡硬板床、理療、熱敷，也可做牽引，一般是可以緩解的。非手術治療無效或復發，癥狀較重影響工作和生活的情況下，可以遵醫囑選擇手術治療。