血常規(guī)中白細(xì)胞和紅細(xì)胞都低，可能是由多種原因引起的，如營(yíng)養(yǎng)缺乏、骨髓造血功能異常、自身免疫性疾病、脾功能亢進(jìn)、惡性腫瘤等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：長(zhǎng)期飲食不均衡，缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等，會(huì)影響紅細(xì)胞生成，也可能影響白細(xì)胞。可通過補(bǔ)充硫酸亞鐵、維生素 B12 片、葉酸片等改善。 2. 骨髓造血功能異常：如再生障礙性貧血，骨髓造血干細(xì)胞減少，導(dǎo)致白細(xì)胞和紅細(xì)胞生成不足。治療常包括免疫抑制劑如環(huán)孢素，促造血藥物如雄激素等。 3. 自身免疫性疾病：如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，自身抗體攻擊血細(xì)胞，導(dǎo)致其數(shù)量降低。常用藥物有糖皮質(zhì)激素如潑尼松，免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺。 4. 脾功能亢進(jìn)：脾臟過度破壞血細(xì)胞，引起白細(xì)胞和紅細(xì)胞減少。必要時(shí)可能需要脾切除。 5. 惡性腫瘤：如白血病、淋巴瘤等，會(huì)影響骨髓正常造血功能。治療方案因腫瘤類型和分期而異，可能包括化療、放療、靶向治療等。 出現(xiàn)白細(xì)胞和紅細(xì)胞都低的情況，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，如骨髓穿刺等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好，您的情況不好判斷的，建議您最好是到醫(yī)院做個(gè)檢查在對(duì)癥治療，祝你健康。

紅細(xì)胞和紅細(xì)胞比積低說明應(yīng)該是貧血的癥狀。建議首先找到貧血的原因針對(duì)原因進(jìn)行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補(bǔ)充維生素c促進(jìn)鐵的吸收.平常注意防止偏食。

其有可能是缺鐵性貧血。可服用硫酸亞鐵或者右旋糖酐鐵。多進(jìn)食谷類、乳類和茶抑制鐵劑吸收，魚、肉類、維生素C可加強(qiáng)鐵劑吸收。