睡覺呼吸不好、呼吸音粗、鼻涕多且咳嗽，可能是由感冒、鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、下呼吸道感染等引起。 1.感冒：病毒感染引起，可出現上述癥狀。患者應多休息、多喝水，癥狀嚴重時可服用對乙酰氨基酚等緩解癥狀。 2.鼻炎：鼻腔黏膜炎癥，導致鼻涕增多、呼吸不暢。可使用生理性海鹽水噴鼻，必要時使用糠酸莫米松鼻噴霧劑。 3.鼻竇炎：鼻竇黏膜炎癥，除上述癥狀外，可能有頭痛。治療包括使用阿莫西林等抗生素，以及鼻用糖皮質激素。 4.腺樣體肥大：兒童常見，影響呼吸和睡眠。輕度可先觀察，嚴重時可能需要手術治療。 5.下呼吸道感染：如支氣管炎、肺炎，常有咳嗽。需根據感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如頭孢呋辛、利巴韋林等。 出現這些癥狀，應注意休息和保暖，保持室內空氣流通。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

長時間的腺樣體肥大孩子的鼻子變的扁平,鼻翼發育不好,眼距增寬,張口呼吸,面部表情呆滯,呈現出特殊的腺樣體面容,這時孩子的身體發育和智力發育都受到很大的影響,還可引起分泌性中耳炎,積極手術治療.手術切除腺樣體,可在扁桃體手術時同時切除,或單獨進行。