檢查出散發型白癜風后，要注意避免誘因、調整心態、規律作息、合理飲食、做好皮膚防護等。 1. 避免誘因：減少皮膚外傷，避免長時間暴曬，避免接觸化學物質，如酚類化合物。 2. 調整心態：保持積極樂觀的心情，避免精神壓力過大，不良情緒可能加重病情。 3. 規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的免疫功能。 4. 合理飲食：多吃富含微量元素和礦物質的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物。 5. 做好皮膚防護：選擇溫和無刺激的護膚品，避免使用刺激性化妝品。 6. 遵醫囑治療：按時復診，按照醫生建議使用藥物，如鹵米松乳膏、他克莫司軟膏、卡泊三醇軟膏等，不可自行增減藥量或停藥。 總之，散發型白癜風患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，以促進病情的恢復。

目前治療白癜風的療法有很多，不同的病情，個體差異不同，治療方法也是不一樣，建議患者要檢查清楚，再對癥治療，才能達到預期的治療效果。盲目治療，不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。

白癜風患者，在積極進行治療的同時，還需要注意日常衣著以寬松舒適為主，飲食以清淡易消化為主，不吃富含維生素c的食物，不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。出外注意做好防曬措施，不要長時間暴曬在太陽下，保持良好的心態，愉悅的心情。