孩子身體虛弱、消瘦、貧血且挑食，可能是營(yíng)養(yǎng)不良、消化吸收不良、疾病影響、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素等所致。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食結(jié)構(gòu)不合理，某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足。應(yīng)保證食物多樣化，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、維生素等的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜。 2. 消化吸收不良：胃腸道功能弱，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。 3. 疾病影響：如慢性腸胃炎等，需就醫(yī)檢查明確，對(duì)癥治療。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：新陳代謝緩慢，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的利用。鼓勵(lì)孩子適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 心理因素：壓力大、情緒不佳可能影響食欲。關(guān)注孩子心理，營(yíng)造輕松氛圍。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于焦慮。首先調(diào)整飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)；若情況未改善，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好,貧血的食療,建議可以用當(dāng)歸,黃芪,枸杞,大棗燉雞.