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            12 歲 60 公斤男孩長(zhǎng)大后體重會(huì)減輕嗎

            男孩12歲60公斤長(zhǎng)大會(huì)變瘦嗎

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              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級(jí)

              全科

              12 歲 60 公斤的男孩長(zhǎng)大后體重是否會(huì)減輕,取決于多種因素,如飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)情況、遺傳因素、身體代謝水平和激素變化等。 1.飲食習(xí)慣:如果男孩在成長(zhǎng)過(guò)程中能保持均衡飲食,控制高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例,有助于控制體重。 2.運(yùn)動(dòng)情況:積極參與體育鍛煉,如跑步、游泳、籃球等有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練,能增加能量消耗,促進(jìn)脂肪燃燒,利于保持健康體重。 3.遺傳因素:家族中有肥胖史可能增加肥胖風(fēng)險(xiǎn),但通過(guò)良好的生活方式干預(yù),也可降低這種影響。 4.身體代謝水平:代謝較快的人在相同飲食和運(yùn)動(dòng)條件下,消耗能量更多,更易維持或減輕體重。 5.激素變化:青春期及成年后激素水平的變化可能影響體重,如甲狀腺激素異常可能導(dǎo)致代謝紊亂。 總之,12 歲體重較重的男孩長(zhǎng)大后是否變瘦并非絕對(duì),關(guān)鍵在于能否養(yǎng)成健康的生活方式。

              2025-01-08 23:42
            • 回答1

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              許宗彥 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,肥胖,考慮與運(yùn)動(dòng)少,脂肪進(jìn)食多引起。建議合理搭配飲食,多吃蔬菜,減少肥肉攝入,增加運(yùn)動(dòng)。而且兒童在長(zhǎng)身體的時(shí)候,肥胖應(yīng)該比成年人好減。

              2015-11-25 06:56
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            江超

            江超 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):語(yǔ)言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問(wèn)題

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            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動(dòng)癥、遺尿癥、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            杜運(yùn)東

            杜運(yùn)東 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語(yǔ)言發(fā)育遲緩、語(yǔ)言障礙、孤獨(dú)癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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