跳起落地后腳背疼痛，可能是骨折、扭傷、軟組織損傷、肌腱拉傷或關(guān)節(jié)脫位等原因?qū)е隆Ｐ枰C合癥狀、體征和相關(guān)檢查來(lái)明確診斷。 1. 骨折：如果落地時(shí)沖擊力較大，可能導(dǎo)致骨頭斷裂。會(huì)有劇烈疼痛，活動(dòng)明顯受限，按壓時(shí)有明顯壓痛，可能出現(xiàn)骨擦音或骨擦感。 2. 扭傷：多因關(guān)節(jié)突然扭轉(zhuǎn)造成。疼痛程度較骨折輕，局部可有腫脹，活動(dòng)時(shí)疼痛加重。 3. 軟組織損傷：包括肌肉、筋膜等損傷。疼痛相對(duì)較表淺，局部可能有輕度壓痛。 4. 肌腱拉傷：運(yùn)動(dòng)時(shí)肌腱過(guò)度拉伸所致。疼痛集中在肌腱部位，活動(dòng)時(shí)疼痛明顯。 5. 關(guān)節(jié)脫位：關(guān)節(jié)位置異常，疼痛劇烈，關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，可出現(xiàn)畸形。 總之，僅憑癥狀難以準(zhǔn)確判斷是哪種情況。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行 X 線等檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

扭傷多在外力作用下，使關(guān)節(jié)發(fā)生超常范圍的活動(dòng)，造成關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。您現(xiàn)在可能就是扭傷，是否是骨折還是需要盡早拍片子檢查確定的，盡早針對(duì)您的情況調(diào)整的，祝您身體健康！

你好，你這個(gè)情況還是局部有瘀滯不通，所以得及時(shí)采取中醫(yī)方法來(lái)活血化瘀來(lái)治療建議你可以及時(shí)采取中醫(yī)針灸方法來(lái)舒筋活血治療，配合著用紅花桃仁來(lái)泡洗活血散寒來(lái)治療，下肢不適癥狀就能好轉(zhuǎn)了