腰椎軟組織受壓打針止痛可能是注射了糖皮質激素、局麻藥等，坐骨神經痛的診治需綜合考慮病因、癥狀等。包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。 1. 藥物治療：對于腰椎軟組織受壓和坐骨神經痛，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經修復；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，有助于改善局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 生活方式調整：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐；選擇合適的床墊；適度運動，增強腰部和腿部肌肉力量。 4. 病因治療：明確腰椎軟組織受壓和坐骨神經痛的病因，如腰椎間盤突出等，采取針對性治療，如保守治療無效，可能需要手術治療。 5. 心理調節：長期疼痛可能導致焦慮、抑郁等心理問題，要注意心理調節，保持積極心態。 總之，腰椎軟組織受壓和坐骨神經痛的治療需要綜合多種方法，患者應及時就醫，在醫生的指導下進行規范治療，并注意日常的保養和預防。

你好，你的情況很有可能是由于椎間盤突出引起的坐骨神經疼痛引起的癥狀，建議你最好到醫院進行手術髓核摘除術治療起效快，祝你早日康復